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这种令人振奋的油具有美丽的香气,是从桉树叶中蒸馏而成的。它有助于缓解肌肉酸痛,是您过度劳累时的理想选择。
10ml Eucalyptus Lemon、 MEucalyptus citriodora 精油*
*有机的。
浴缸和淋浴
精油通过芳香蒸汽吸入,并被皮肤吸收。对于成人,在 2 汤匙沐浴油、沐浴露或载体油中加入最多 5 滴。对于 2 岁以上的儿童或皮肤敏感的成人,将用量减少至每 2 汤匙最多 2 滴。不适合两岁以下的儿童。
吸入
这种技术有助于清理你的头部和鼻子。对于成人,在一碗热气腾腾的水中加入 4 至 6 滴,将毛巾放在头上并呼吸。 2岁以上的儿童、皮肤敏感的成人和哮喘患者不应直接吸入。相反,将一碗加了油的热水放在附近的房间里。不适合两岁以下的儿童。
按摩
清洁您的身心,同时帮助舒缓肌肉酸痛。对于成人,在 1 汤匙基础油中最多使用 7 滴。对于 2 岁以上的儿童或皮肤敏感的成年人,在 1 汤匙基础油中最多使用 3 滴。不适合两岁以下的儿童。
扩散器和燃烧器
一种天然的空气清新剂,这种技术创造了一种清洁的氛围和心情。对于成人,在扩散器或燃烧器中加入 1-3 滴。对于 2 岁以上的儿童,在扩散器中加入 1-3 滴。不适合两岁以下的儿童。