产前按摩安全吗？这是对准妈妈有益的 5 大理由

怀孕一直与肌肉酸痛和关节肿胀有关。这些常见怀孕问题的最佳解决方案之一就是产前按摩！

你问什么是产前按摩？这是由经过认证的产前按摩治疗师进行的令人敬畏的全身按摩。它类似于瑞典式按摩，只是对身体姿势进行了一些修改，以确保母亲和婴儿的安全和舒适。

您应该在日常生活中添加按摩的原因有很多，我们在下面列出了您的主要好处：

在怀孕期间，脚、腿和手肿胀是很常见的，这是由于循环减少和主要血管压力增加引起的。产前按摩可以帮助刺激软组织，移动多余的液体，减少肿胀；让你感觉更舒服。

产前按摩将能够通过解决受影响区域的紧绷肌肉来改善和缓解您的下背部疼痛，包括坐骨神经疼痛。它还将增加血液流动，并有助于释放一些可以由怀孕自然带来的紧张感。

在怀孕期间获得优质睡眠更难，尤其是在膀胱和肌肉持续充满不适的情况下。放松您的神经系统，同时通过产前按摩释放感觉良好的荷尔蒙。这将帮助您感觉更放松，让您睡得更好。

如果您正在为轻松分娩做好心理和身体准备，产前按摩也很有帮助。它可以降低您的整体压力水平，在分娩开始前保持肌肉紧致和放松。

产前按摩还提供了一种天然、安全且无药物的缓解疼痛的替代方案。由于在怀孕期间为了婴儿的安全，药物的使用受到限制，因此通常会寻求产前按摩作为替代解决方案。经过精心的产前按摩，流向组织的血流量会增加，身体会感觉更加放松，从而缓解许多常见的怀孕不适。

Neal's Yard Remedies 很高兴为所有准妈妈提供产前按摩服务。我们的产前按摩专为减轻准妈妈的不适而设计。采用全天然和经过认证的有机油（如薰衣草、柑橘、橙花和金盏花）的特殊 House Blend；这种超级呵护按摩不仅会让您感觉更放松，还可以改善皮肤弹性并防止妊娠纹的出现。

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